Boissons healthy

Tisane glacée au basilic et à l’ananas

Tisane glacée au basilic et à l’ananas

  Aujourd’hui, je vous propose une nouvelle recette sur le blog tirée tout droit du merveilleux livre Tisanes & Tonifiants naturels de Fern Green édité chez Marabout : une tisane glacée au basilic et à l’ananas. C’est une vraie tisane bienfaisante et délicieuse à la […]

Matcha Latte

Matcha Latte

Le matcha latte, une boisson délicieusement green Aujourd’hui, je vous propose un recette de matcha latte. Très prisée en Californie, le matcha latte fait de plus en plus d’adeptes. Et ce n’est pas pour rien, la poudre de matcha a des vertus antioxydantes. C’est une […]

Jus de pommes chaud aux épices

Jus de pommes chaud aux épices

Un jus de pommes aux épices pour se réchauffer… Aujourd’hui, je vous propose une recette de jus de pommes chaud aux épices, idéal pour accompagner vos journées cocooning en cette saison ! J’ai découvert cette boisson lorsque j’étais en Irlande : certains coffee shop en […]

Chai latte express au miel

Chai latte express au miel

Une boisson chaude et réconfortante Aujourd’hui sur le blog, je vous propose une recette de chai latte au miel.  Cette boisson au lait infusée aux épices chai est très agréable à savourer en automne, alors que les premiers maux pointent le bout de leur nez. […]

Jus détox prunes et raisin

Jus détox prunes et raisin

Aujourd’hui, je vous propose un jus détox à base de prunes et de raisin, des fruits riches en minéraux et vitamines ! Ils sont aussi excellents pour la santé cardiovasculaire ! Pour une personne, dans l’extracteur de jus, ajouter : Une petite grappe de raisin […]

Smoothie pèche et thé glacé

Smoothie pèche et thé glacé

Une recette de smoothie pèche et thé glacé pour commencer la matinée tout en fraîcheur, ou pour un goûter délicieux et léger ! Ingrédients pour deux smoothies : 1 banane 2 pèches 200 ml d’eau 1 sachet de thé glacé à la pèche Préparation : […]

Jus bonne mine abricot carottes

Jus bonne mine abricot carottes

Aujourd’hui, je vous propose un jus tout doux et riche en goût pour avoir bonne mine (merci les carottes) ! Pour cela, on passe dans l’extracteur de jus : une pomme une orange 6 abricots dénoyautés 2 carottes épluchées Un peu de gingembre Régalez-vous !

Jus fraicheur concombre, fenouil et basilic

Jus fraicheur concombre, fenouil et basilic

Aujourd’hui, je vous propose un jus à base de concombre, de basilic et de fenouil. Ce jus santé et rafraîchissant  est riche en eau, en potassium et dispose de propriétés diurétiques et drainantes. Vous pouvez le consommer le matin mais aussi dans la journée en […]

Thé vert glacé à la menthe

Thé vert glacé à la menthe

Les températures commencent à grimper fortement et il est important de bien s’hydrater durant ces moments là. Si comme moi vous n’avez pas le reflex de boire beaucoup d’eau, faire une eau aromatisée peut peut-être vous y faire penser davantage, sur moi, ça marche ! […]

Green jus kale et concombre

Green jus kale et concombre

Aujourd’hui, je vous propose un jus délicieux qui ravira votre corps ! Un jus detox parfait pour commencer le printemps avec un corps débarrassé de toutes ses toxines ! On se lance ? Pour un jus : 1/3 de concombre 2 feuilles de chou kale […]