Étiquette : avoine

Banana boat : le nouveau petit dej healthy

Banana boat : le nouveau petit dej healthy

Les banana boat , un petit dej healthy et ultra gourmand ! Après les avocado toast, les avocado’rose et les toast de patate douce, ce sont les bananes qui entrent en jeu ! Les banana boat, c’est LE nouveau petit dej healthy ! Ultra rapide, […]

Porridge épicé aux pommes

Porridge épicé aux pommes

Une délicieuse recette de porridge fruité et épicé ! Avec les températures fraîches qui arrivent, on apprécie bien se réchauffer avec un porridge au petit déjeuner. Le porridge est une préparation à base d’avoine que l’on trouve beaucoup dans les pays anglo-saxons. Il est de […]

Cookies healthy à l’avoine, noix de pécan et trois chocolats

Cookies healthy à l’avoine, noix de pécan et trois chocolats

Une recette TERRIBLEMENT GOURMANDE mais bien HEALTHY ! Des cookies à l’avoine, aux noix de pécan et aux trois chocolats (j’ai dis “gourmande” !) Et oui ! Dans cette délicieuse recette de cookies que je vous propose aujourd’hui, on opte pour des ingrédients riches en […]

Porridge au lait d’amande et à la mangue rôtie

Porridge au lait d’amande et à la mangue rôtie

Ce porridge léger et végétal est parfait pour commencer la journée ! Un petit déjeuner healthy et fondant qui vous fera tenir jusqu’à midi ! Pour une personne 1 petite tasse de petits flocons d’avoine 2 petites tasses de lait d’amande 1 pincée de cannelle […]

Barres de céréales moelleuses à la banane

Barres de céréales moelleuses à la banane

Afin d’éviter les petits grignotages malsains dans la journée, par faim ou par simple envie de manger, j’ai décidé de confectionner des barres de céréales maison qui feront un excellent en-cas sain ! Les barres de céréales du commerce sont pleines de sucres raffinés et […]

Granola maison croustillant et savoureux

Granola maison croustillant et savoureux

Le granola est un muesli croustillant, composé de flocons d’avoine,  d’amandes, de graines… on peut l’agrémenter de tout ce qu’on aime ! Fruits secs, chips de fruits, chocolat, poudres de noix… il est parfait pour le petit déjeuner, avec du lait ou un yaourt, mais aussi […]

Cookies healthy

Cookies healthy

Ces cookies sont un bon compromis entre une envie gourmande et une alimentation saine ! Découvrez une délicieuse recette de cookies healthy aussi gourmande que facile à faire ! A vous de varier les toppings ! Pourquoi ces cookies sont-ils plus healthy que des cookies […]