Étiquette : Gingembre

Velouté de courge aux noisettes

Velouté de courge aux noisettes

Un peu de douceur dans ce monde de brutes ! Essayez ce velouté de courge butternut aux noisettes. Cette recette est saine, délicieuse et facile à réaliser. Parfaite pour accompagner vos soirées d’automne et d’hiver.   Ingrédients pour 2/3 personnes : 700 g de courge butternut […]

Velouté de courge au gingembre

Velouté de courge au gingembre

Une soupe chaude et réconfortante aux couleurs de l’automne ! Ca y est ! C’est l’automne ! Courges, pottimarrons et citrouilles vont apparaître dans nos rayons et c’est une excellente nouvelle ! A l’occasion de cette saison orangée, je vous propose une délicieuse recette de […]

Jus détox prunes et raisin

Jus détox prunes et raisin

Aujourd’hui, je vous propose un jus détox à base de prunes et de raisin, des fruits riches en minéraux et vitamines ! Ils sont aussi excellents pour la santé cardiovasculaire ! Pour une personne, dans l’extracteur de jus, ajouter : Une petite grappe de raisin […]

Jus d’ananas épicé

Jus d’ananas épicé

Mon jus du moment ! Plein de peps et de douceur, avec un léger côté relevé totalement healthy ! Idéal le matin ou dans un petit cocktail ! Pour deux personnes : 2 oranges 3 tranches d’un bel ananas bien frais 1 petit morceau de […]

Green jus Popeye

Green jus Popeye

Je vous propose aujourd’hui un jus green et vitaminé ! Du gingembre, des épinards frais, du citron vert… tout dans ce jus vous donnera une belle énergie pour la journée ! Et non, ça n’a pas un goût d’épinard, mais bien une saveur sucrée et […]

Crème de pois cassés au lait de coco

Crème de pois cassés au lait de coco

De la douceur et encore de la douceur, ou comment se réconcilier avec les pois-cassés ! Les pois-cassés sont des protéines vertes ! Ce sont donc de véritables atouts santé ! Riches en fibres, ils contribuent à stabiliser le taux de glycémie ! Ils sont […]

Soupe de patate douce, gingembre et noix de cajou

Soupe de patate douce, gingembre et noix de cajou

Si comme moi vous êtes des groupies de la patate douce, alors cette recette va vous plaire ! J’ai plutôt l’habitude de la manger rôtie au four avec  un peu de piment d’Espelette, mais cette fois-ci, je me suis lancée dans une soupe délicieuse et épicée. […]

Jus santé chou rouge et betterave

Jus santé chou rouge et betterave

Voici aujourd’hui une recette de jus de légumes santé ! Ces jus sont bons pour la santé et permettent de purifier votre organisme en éliminant les toxines ! Ils font parti des boissons detox, alliés incontournables pour donner un petit coup de fouet à l’organisme […]

Soupe detox au quinoa

Soupe detox au quinoa

Une soupe detox au quinoa et aux légumes, votre atout bien-être par excellence ! Si vous êtes comme moi des adeptes de la chaine de restaurant Cojean, alors vous avez surement dégusté leurs délicieuses soupes detox au menu cet hiver ! J’ai particulièrement apprécié celle […]